儿童和青少年很多属于假性近视，并且视力在短时间内会有很大波动。18岁以下的青少年，最好半年或一年验光1次，并且采用散瞳验光，使眼肌放松，消除假性近视造成的验光不准。

　　成年人如果是第一次配镜，则需要进行一次详细的眼底检查，以排除眼底疾病、晶体畸形等。

　　专家建议：一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求，就应该及时到正规医院的男科做检查。矫正近视度数，更换合适眼镜，并定期复查。以避免眼睛长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状体表面过度弯曲，加重近视程度。

　　每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时；操作电脑时要保持一定距离；书桌最好放在没有物体遮挡的窗前；台灯如果是白炽灯，最好为25瓦~40瓦，光线不宜直射眼睛；多做室外运动，减少游戏机、电视、电脑等“近视环境”。