飞蚊症注意眼睛的休息

时间:2011-04-15 14:56来源:爱尔眼科 作者:sophy 点击:
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    经常长时间用电脑的人,可能会出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒,甚至还有刺痛感。当出现这些症状时,就提示可能用眼过度了

     

    有些人未及时发觉已经用眼过度,还可能产生严重后果。比如:干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。

     

    加班族经常熬夜、眼睛疲劳、睡眠不足等,是诱发结膜炎和急性麦粒肿的重要原因。而气候干燥的春季,因过度用眼导致干眼症的人也明显增多。那些一直在空调房间,平时喜欢戴隐形眼镜的白领,患干眼症的几率就更高了。

     

    如果出现这些症状,应当及时地理会自己眼睛发出的疲劳信号,劳逸结合。给眼睛充分休息,则是避免患上各种可怕的眼疾的最好方法。

     

    专家提醒:有飞蚊症的朋友,只要适度用眼,多做运动,保证充足睡眠。让眼睛能获得足够的休息,基本上就不需要特别的治疗。

     

    如果在工作之余,还能多看看绿色,晒晒太阳,飞蚊症症状可能会消失。年轻白领平时可选择一些户外运动,比如:打球、爬山等;不要长时间看电视、盯着电脑玩、看碟片等。

     


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