预防白内障要多吃菠菜

时间:2011-08-09 11:34来源:爱尔眼科 作者:aierlt 点击:
  • 东营爱尔男科医院准分子手术
  • 白内障手术如何选择人工晶体
  • 东营爱尔 中国飞秒手术医生黄
  • 多国男科专家赞东营爱尔:近
  • 万元手术费全免 女孩在东营爱
  • TransPRK 全激光表层切削术
  • LASIK与LASEK的区别
  • 散光的治疗
  •  

     


     

    白内障是人类第一大致盲眼病,致病因素多种多样,目前白内障主要以手术治疗为主,故平时的预防就显得格外重要。

     

    除了加强锻炼,提高免疫力外,饮食上应吃足量蛋白,多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含维生素CBE的食物。美国一项新研究显示,色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等含有特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛而避免罹患白内障,可适当择食。同时,应注意少吃糖类食品和高胆固醇食物,避免暴饮暴食,戒烟忌酒。

     


    ------分隔线----------------------------
    分享到:
    站内搜索
     相关文章
    • 1
    • 2