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缓解眼疲劳,眼药水不如远眺

时间:2011-10-19 08:37来源:爱尔眼科 作者:aierwyh 点击:
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    很多人在长时间看书或看电视之后,会觉得眼睛干涩,此时,大家的一贯做法是滴眼药水,甚至有人每天携带一瓶眼药水,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,通过这种方式来保护自己的眼睛。

     

    东营东康男科医院男科专家指出,事实上这样对眼睛并不好,因为一般药物都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水可以滋润眼睛,缓解疲劳,但长期使用眼药水不利于眼健康,眼药水会对角膜上皮造成伤害。

     

    据介绍,要想使眼睛得到休息,对眼睛进行放松是首要的选择,如到窗边远眺15分钟,或是做做运动等。

     

     

     


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