早泄的出现是让男人非常失落的，这是给人巨大的伤害，对于这个伤害如果不及时处理就会引发夫妻矛盾，不过很多人只知道一味的治疗而不知道预防，今天小编就是早泄的预防简单介绍下。男子早泄怎样预防在这篇文章里面。

　　男子早泄怎样预防?我们可以通过锻炼身体来预防早泄，大家不也许小时候听过锻炼身体保卫国家，其实锻炼身体是对自己醉好的方法了，这可以有效的帮助我们避免多种疾病并且能够有效的预防早泄症状，并且这个事情还不花钱，多简单啊，所以早泄的预防就应该去锻炼身体。

　　当然除了锻炼身体之外，我们还有什么方法是可以预防早泄？早谢怎样预防?

　　戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。喝酒是不可以喝的，如果可能的话真的不要喝酒，这对人体只有坏处没有好处。

　　暂停法

　　由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方得射精刺激阈值。当快要达到射精得阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的症状。

　　禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　不要担心自己的身体。

　　男性朋友不要随意就怀疑自己的身体，从而到处购买补YAO服用。这样做的结果往往会导致自己补的鼻孔出血，牙齿红肿，出现“上火”现象。其实很多年轻朋友什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便是要进补，也需要在医师的指导下进行，自己补虚是不是治疗早泄的方法。

　　使用安全套

　　患者在生活中还可以采用使用安全套的方法来治疗此病，这是因为当龟头被安全套套住的时候，受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个安全套不满意，还可以再增加一个。

　　温馨提示：针对男子早泄怎样预防?就说到这里了，说完了早泄的预防下面说下早泄的治疗，早泄这个病建议去正规医院看看，正规医院治疗早泄效果非常明显，而且正规医院治疗费用很低廉，所以我们去正规医院治疗早泄是醉明智的方法了。BJ