面对生活很多人是郁闷的，这种郁闷来源于什么呢?来源于未知，比如说生病了就不知道未来的身体是好是坏，像是早泄就是如此的疾病，对待早泄我们可不会知道早泄多久能够好，还有我们更加不知道怎么才能缓解早射?

　　其实想要缓解早泄，我们马上要做的事情是去医院，正规医院是可以治好早泄的，现在的正规医院治疗早泄有常规治疗、yao物治疗、技术治疗、中医治疗、西医治疗、中医西医结合治疗、手术治疗、微创治疗等方法，这些方法看着虽然复杂，但是医生是会根据患者的病情给予治疗，并且治疗效果非常明显。

　　当然缓解除了用治疗的方法之外，我们还可以用别的方法缓解，比如说运动健身，这种运动健身缓解早泄其实非常容易的，只要我们每天坚持运动就可以缓解早泄。

　　体育锻炼是预防、治疗疾病的比较好方法之一，对于男性早泄的调理也具有重要的意义。适度锻炼能够强健体魄，在促进早泄的康复上同样有效果。具体锻炼项目需根据自身而定，强度不宜过高。

　　怎么才能缓解早射?早谢怎样预防?

　　当患者有尿意时：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

　　多晒太阳

　　有研究显示，早泄男性体内的复合胺不活跃，分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激，就可以增加复合胺的分泌。

　　到户外去、多晒太阳，可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳，“助性”效果醉佳。

　　使用多层避孕套：避孕套不仅是有效的避孕方法，适当使用还能缓解早泄病症的，通过使用多层避孕套能够有效降低阴茎的敏感性，但并不是每个人都适用的，不过有一些避孕套加入麻醉液或霜，能明显延缓射精，起到缓解早泄的作用。

　　温馨提示：我们对待早泄不能够只想早泄的缓解，还得想着治疗，其实治疗就是在缓解痛苦，只要经过合理有效的治疗，那么早泄就能解决的，现在找西宁男科医院就可以轻松解决这个事情，因为这是专业的男科医院。BJ