当前位置: 东营男科医院 > 有问必答 >

晚睡的人比较容易近视

时间:2011-08-30 10:53来源:爱尔眼科 作者:aierlt 点击:
  • 东营爱尔男科医院准分子手术
  • 白内障手术如何选择人工晶体
  • 东营爱尔 中国飞秒手术医生黄
  • 多国男科专家赞东营爱尔:近
  • 万元手术费全免 女孩在东营爱
  • TransPRK 全激光表层切削术
  • LASIK与LASEK的区别
  • 散光的治疗
  •  

       有些人早上起来会感到精神饱满,吃早饭也会觉得美味可口。这类人大都比较早睡,可能在晚上十点之前便就寝了。而另一种人早上很晚才起床,一直磨蹭到时间快来不及时,才脸也不洗、牙也没刷便飞奔出门。这种人早上或许是一副狼狈状,但是一旦到了晚上却显得精力旺盛,不管多晚睡都没有关系,这就是属于晚睡型的人。

        


     

          

       早睡型的人,通常较喜欢运动,而且热爱户外生活;晚睡型的人多是从事近距离作业活动较多的人。

     

       虽然夜晚的照明很充足,但是仍然不及白天太阳的光芒。而且与户外运动能锻炼身体的好处相比,晚睡型的生活极易导致近视的发生。

     

       因此,希望预防近视的人,应该尽可能不要熬夜,这样才能有充足的睡眠。此外,还要尽可能多到户外活动,增强自己的体能。

     


    ------分隔线----------------------------
    分享到:
    站内搜索
     相关文章
    • 1
    • 2