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读书人容易患近视吗

时间:2011-07-13 14:30来源:爱尔眼科 作者:aierlt 点击:
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  • 近视眼的主要原因与营养方面、家族方面都没有关系,就是后天读书造成的。

     

    人们正常看读物时,一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的,而且也基本呈水平状态。如果是躺着看书,情况就不大相同了。躺着看书时,两只眼球不在一水平上,或上下偏斜,或左右偏斜,连接焦点的位置也脱离轨道,使两只眼睛所承受的负担轻重不一,眼睛极易疲劳,时间长了,眼轴会产生明显的不良变化。

     

    躺着看书时,很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离,眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担,如果不改变的话,将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常。

     


     

    因为阅读就得用脑子,那就要让大脑皮层里的神经细胞在最有利的条件下活动。脑力活动时营养消耗大,这就要求及时得到补充才能维持脑细胞的正常运动。而躺下时心跳较慢,血流缓慢、血液循环也不如坐着的时候好,脑子里的血需求量增多,补充赶不上消耗,大脑自然就容易疲劳了。

     

    读书还要用眼,要求视力敏锐而且持久。躺着的时候,眼里血管充血,这时用眼比较吃力。同时,看书时眼睛的晶状体要不断的调节以要求距离保持一致。而躺着看书,书面距离会忽远忽近,调节比较吃力,容易引起眼睛疲劳。

     

    另外,躺在床上,书面上受的灯光照明也难以一致。拿书的手悬在半空中也感到吃力,这些都是躺着读书容易疲劳的原因所在。

     

    读书是一种脑力劳动,应该注意姿势正确才能提高效率。否则,很容易引起疲劳。

     


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